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¿Has sido mamá hace años y has decidido, por fin, cuidarte? ¿Sientes alguna molestia o presión en tu bajo vientre en tu día a día? ¿No puedes saltar, estornudar y reírte libremente porque sufres incontinencia?
El paso del tiempo y el impacto repetido y no controlado pueden llevar a la larga a un empeoramiento y debilitamiento progresivo del suelo pélvico y musculatura profunda abdominal, porque el tejido va perdiendo elasticidad y firmeza.
Aprende a saber cómo disminuir esta presión abdominal, a gestionar muchísimo mejor esa presión y a fortalecer y tonificar la zona perineal. Porque TU SALUD PERINEAL Y ABDOMINAL es súper importante para mantener el peso de tus órganos no sólo sexuales sino todos los órganos de tu cuerpo! Y para mantenerte más joven por dentro. Piensa en cómo tu suelo pélvico sujeta y cuida de tus órganos.
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