Taller Combinaciones Óptimas de Alimentos

Después de la reeducación nutricional este es, para mí, el siguiente paso para mejorar tus digestiones y bienestar general. Una buena combinación de los alimentos es esencial para un buen estado de salud integral. Además es aplicable a todo tipo de dietas o hábitos alimentarios, se consuman alimentos animales o se practique el veganismo o crudiveganismo.

Aprender a combinarse correctamente los alimentos es la base del bienestar digestivo. ¿Por qué? La razón es muy simple: para ayudar a acelerar las digestiones, por ende gastas menos energía, por ende tienes más energía para utilizar en otras cosas.

Gastar menos energía en hacer la digestión se traduce en no hacer trabajar tanto sistema digestivo e inmunitario, y en una menor oxidación celular, lo cual significa RETRASO DEL ENVEJECIMIENTO, y esto deriva en un mayor bienestar en todos los sentidos y mejora de la calidad de vida. Además sirve para todo tipo de hábitos alimentarios (omnívoro, vegetariano, vegano, etc). Interesante, ¿verdad?

Te lo explico con más detalle en este libro, fruto de un taller presencial que dí, del cual tengo testimonios que aseguran haber cambiado su vida a raíz de haberlo hecho. Además, puedes utilizar la plantilla gráfica de combinaciones cuando comas en casa o fuera, así siempre sabrás qué combinar para tener digestiones más rápidas y agradables.

Tienes toda la información del taller en este libro. Más abajo te explico qué contiene. ¡Disfrútalo!