Pautas Nutrición Plan Rendimiento (3 meses)

Descripción

Si eres deportista amateur o élite y quieres optimizar tu rendimiento deportivo a través de la alimentación, ¡estás en el lugar ideal! Te propongo una planificación a largo plazo para mejorar tu composición corporal y tus tiempos en carrera.

INCLUYE:

• 1 Sesión inicial online de 1 hora con entrevista, valoración, objetivos deportivos, pautas previas y planificación nutricional 100% personalizada. Solicita previamente un analítica completa y mediciones antropométricas (en farmacia o centro deportivo)
• Pack de bienvenida
• Recomendaciones en suplementación deportiva
• Ajuste de planificación de pautas nutricionales en pretemporada, competiciones y período de recuperación
• Actualización periódica de las mediciones antropométricas
• APP gratuita*
• 1 sesión online de 40min para seguimiento (incluida en bono)
• Contacto vía app, email, Whatsapp o Telegram para dudas entre la sesión

*Cuando adquieras el bono para las pautas nutricionales, recibirás tres enlaces:

• Un enlace al cuestionario de salud.
• Un enlace directo a mi calendario de citas para reservar la primera sesión de 1 hora (aunque aparezcan 15min, tendremos 1 hora).
• Un libro de Pautas Nutricionales Iniciales.