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Batidos Proteicos Antiedad
El objetivo de los batidos proteicos naturales es complementar o completar la ingesta de proteínas en la dieta. Contienen alimentos naturales, saludables y muy nutritivos. Si practicas un deporte de ultra resistencia, o desarrollo de fuerza y potencia, los batidos proteicos naturales te ayudan a la resíntesis de proteínas post entrenamiento. O bien, si no practicas deporte y necesitas un aporte extra para completar tus necesidades diarias de proteínas. En ambos casos, este ebook es para tí.
Siempre es apetecible un rico batido de frutas y proteínas, fresquito y nutritivo. Y si es natural y casero, ¡mucho mejor!
¿Por qué tomarlos? Principalmente porque sacian y aportan más aminoácidos a tu dieta. Los batidos de proteínas no son sólo para culturistas, ni mucho menos. Ofrecen un aporte de proteínas adecuado para varios objetivos: ganar un poco de masa muscular, perder peso o, para mí la más importante, contribuir a mejorar tu salud y forma física, cuidando el estado de tu piel, por tanto, tiene un efecto Antiedad importantísimo. Hemos de pensar que nuestro organismo está compuesto mayormente por estructuras proteicas. En este libro te explico las ventajas de tomar batidos proteicos naturales caseros, los diferentes objetivos que se buscan al tomarlos, proteínas animales y vegetales a utilizar, tipos de batidos, cómo y cuándo consumirlos, etc. Y además te REGALO 6 riquísimas recetas de batidos naturales caseros. ¡Una maravilla!
Abajo tienes más información acerca de cómo se estructura el libro. Espero que le saques todo el jugo ;P
BENEFICIOS DE TOMAR BATIDOS PROTEICOS NATURALES:
- Mejora del estado de salud
- Mejora la forma física
- Sacian, por tanto te alejan de antojos
- Completas el aporte de proteínas en tu dieta diaria
- Son económicos
- Te ayudan a recuperar después del deporte (resíntesis proteica)
- Te mantienen con energía toda la mañana o la tarde
- Son beneficiosos para tu sistema digestivo porque son naturales y caseros
- Mejoran tu composición corporal
- Te ayudan a controlar mejor tu peso
- Te ayudan a adelgazar
- Mejora del estado de tu piel, cabello y uñas
- Te mantienen joven, bella y con más vitalidad – efecto Antiedad
- Etc…
Este libro SÍ es para ti si quieres:
- Completar o complementar tu aporte diario de proteínas
- Sentirte saciada y alejarte de los antojos
- Propiciar el adelgazamiento
- Sentirte mejor con tu cuerpo
- Recuperar correctamente después de hacer deporte
- Tener más vitalidad y energía
- Mejorar tus digestiones
- Dejar de seguir dietas hiperproteicas (que sólo saturan hígado y riñones)
- Ahorrar dinero
- Tener 6 recetas REGALO de los mejores batidos proteicos caseros
Este libro NO es para ti si:
- No quieres cuidarte
- Quieres seguir teniendo antojos
- Quieres sobrecargar hígado y riñones con exceso de productos proteicos NO naturales
- Prefieres seguir gastando dinero en balde
- Piensas que no puede ayudarte a conseguir tus objetivos
- NO INCLUYE CONSULTAS PRIVADAS
Este libro de 28 páginas está pensado para que tengas una guía rápida de cómo y cuándo consumirlos, qué ingredientes añadir ricos en proteínas, y cómo hacerte tus propios batidos proteicos caseros de forma rápida, económica y práctica, con ingredientes naturales y nutritivos. Está estructurado de la siguiente manera:
- Introducción
- Objetivos
- Para qué son importantes las proteínas
- Afecciones derivadas de la falta de proteínas
- Cuánto
- Cuándo
- Cómo
- Ingredientes adicionales: proteínas vegetales super proteicas
- 6 Recetas Batidos proteicos naturales
- Tips
- Recursos
- Algo sobre la autora
- Enhorabuena y agradecimiento
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