Hay millones de productos comercializados como suplementación deportiva, unos más fiables que otros, sin embargo este mundo suscita mucha controversia acerca de su eficacia. En este libro quiero transmitir, en base a estudios científicos, cómo se dividen los suplementos deportivos desde los más analizados y fiables hasta los no analizados y que pueden llegar a ser perjudiciales para la salud. Estar informado es poder de decisión, tanto para tu bolsillo como sobretodo para tu salud…