Wok de sepia, verduras y arroz integral

Plato principal en 20 minutos: WOK DE SEPIA, VERDURAS Y ARROZ INTEGRAL CON CÚRCUMA 🍀🍀 INGREDIENTES ( 2 personas): 400gms Sepia grande fresca, trocearla con tijeras. … Leer más

Receta Sopita de Rape con espinacas

PLATO PRINCIPAL WINTER IS COMING… 😂😂😂 Sopita de rape con espinacas y trocitos de pan casero de teff y zanahorias. Ahora que empieza el invierno, … Leer más

Optimiza tu tiempo

✓ DESAYUNOS: Calienta con agua embotellada de calidad (tipo Solan de Cabras, Lanjaron) unos 10′ los frutos rojos para eliminar toxinas. 🍓🍓 ¿Por qué frutos … Leer más

Queso fresco Quark

Una riquísima y saludable alternativa para dietas vegetarianas <3 <3 <3 El queso quark es un tipo de queso fresco batido, elaborado a partir de … Leer más

Receta lasaña crudivegana

Una receta súper fácil de hacer. Encontraréis unas cuantas por la web. Yo a la mía le doy un toque de lima que le da … Leer más

Snacks saludables – chips de kale

¿Hay veces que se te antojan patatillas insanas y no sabes con qué substituirlas? Pues hay muuuchas alternativas, aquí va una: chips de kale. Lava … Leer más

Barritas energéticas y proteicas

Copos de avena sin gluten, almendras, plátanos, coco rallado, aceite de coco, manzana, colágeno en polvo y huevos camperos. Estos son los ingredientes de este … Leer más