Receta Crep Antiinflamatorio para Menopausia
Aquí te dejo una receta super sencilla que puedes incluir en tus desayunos o lunch ligeros o meriendas. Es una receta con ingredientes antioxidantes, antiinflamatorios, … Leer más
Nutrición
¿Por qué retenemos grasa con la edad?
Otro interesante artículo que he escrito para la revista figital «En Buenas Manos». Con el paso del tiempo el cuerpo sufre varios cambios: la pérdida … Leer más
Dietas de moda entre deportistas
Este ha sido mi primer artículo en la revista digital «En buenas manos», el primero de unos cuantos. Espero que te guste ;P !Muchas gracias … Leer más
Receta crackers de quinoa
Ingredientes:150 gr quinoa45 gr agua mineral5 gr sal Himalaya2 gr pimienta negra20 gr aceite de oliva virgen extra Preparación:Quinoa en remojo min 4 horasBatir junto … Leer más
Receta Yogurt vegano sin lácteos
Ingredientes: – 100gms Anacardos – 2 pepinos – 1 chorrito vinagre umeboshi – 1 chda Aceite oliva VE – Pizca Sal himalaya – 2 ramitas … Leer más
Pastel vegano de Kale con lentejas
Ingredientes (para 2 personas): – Vaporera de bambú – 5 ramas de Kale – 100gms Lenteja roja (pelada) – 50gms Almendras – 1chda Cúrcuma – … Leer más
Receta pan sin gluten al vapor
Ingredientes: 400gms lino mejor molido (o 200 lino y 200 almendras molidas) 3 huevos (o 2 cuch soperas lino molido x 5 agua caliente, hasta que se … Leer más
Receta Pan de lino y aguacate
PAN DE LINO Y AGUACATE Ingredientes: 1 aguacate 1 taza de lino molido (linaza) 2/3 taza de harina de almendra 2/3 taza de harina de … Leer más
Recetas bebidas vegetales caseras
BEBIDAS VEGETALES: AVENA ARROZ ALMENDRAS Ingredientes: 1 litro agua 1 litro agua 1 litro agua 1 taza copos avena 1 taza copos arroz 1 taza … Leer más
Recetas hamburguesas vegetarianas
Ingredientes (para 6 hamburguesas): 450 gr de brócoli crudo 420 gr de guisantes frescos (o cocidos o descongelados) 1 calabacín grande 1/2 cebolla 1 diente … Leer más
