Bandas elásticas para tonificar

Las bandas elásticas creo que son intemporales, es decir, que nunca pasarán de moda. Son el complemento perfecto para calentar antes de hacer tu sesión … Leer más

Progresiones en flexiones de tríceps

✅ Fortalece brazos 💪💪💪.✅ Mejora postura.✅ Tonifica abdominales y faja abdominal.✅ Fortalece espalda ⚖⚖ Vídeo secuencial con 3 niveles de fácil a difícil.

Fitness atlético

Si es que cuando crees que está todo inventado, vas y te encuentras con ésto. Disfrutad del vídeo, merece la alegría verlo <3 <3 <3 … Leer más