TE ACOMPAÑO

Se trata de identificar los obstáculos actuales hacia el cambio, fijar un objetivo realista, trabajar la motivación, ir consiguiendo pequeños retos que te lleven hacia tu objetivo, disfrutando del camino. Ningún cambio es fácil al principio, sin embargo, cuando empiezas a sentir:

  • Que consigues tus retos
  • Que mejora tu relación con la comida
  • Que empiezas a mirarte con amor
  • Que te levantas cada día con energía y optimismo
  • Que tu autoestima crece
  • Que te sientes más joven y con más vitalidad
  • Que notas cómo el cuerpo, de alguna manera, te lo agradece
  • Que tu calidad de vida se eleva

Entiendes el significado de la palabra BIENESTAR.

ACOMPAÑAMIENTO PUNTUAL: CONSULTA DE 1 h 30 min

Incluye:

  • Primera entrevista
  • Valoración
  • Objetivos
  • Pack de bienvenida
  • Pautas iniciales
  • Plan de acción

¿Quieres cambiar tus hábitos de alimentación y no sabes por dónde empezar? En esta sesión vamos a esclarecer muchas dudas y vamos a realizar un plan de acción para llegar a tus objetivos, e inicies este cambio acompañada. Aunque tengamos 1 sesión inicial, tienes mi apoyo por Whatsapp o Telegram durante 4 semanas.

Coge las riendas de tu vida y date el BIENESTAR que mereces. Mejora tus digestiones, tu estado de ánimo, tu salud, tu calidad de vida. Siéntete libre de elegir lo mejor para tí, cuida de tu cuerpo, igual que él cuida de tí cada día. Date un regalo.

65€ ONLINE

ACOMPAÑAMIENTO: 10 DÍAS ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA

Incluye:

  • 10 emails consecutivos durante 10 días
  • Cada email con contenido específico sobre la alimentación antiinflamatoria
  • Vídeo mío de presentación sobre Alimentación y Cocina Antiinflamatoria (en primer email)
  • Pautas, claves, tips y recomendaciones
  • Cesta de la compra, propuesta de menú semanal antiinflamatorio y 23 recetas completas
  • Seguimiento y contacto vía email o whatsapp para dudas entre las sesiones (durante 4 semanas por Whatsapp o Telegram)
  •  

29€ ONLINE

ACOMPAÑAMIENTO: «TRANSFORMA TU ALIMENTACIÓN EN 30 DÍAS”

Incluye:

  • Taller práctico de 4 semanas, con liberación de contenido semanal en pdf por Telegram, y feedback grupal.
  • Estarás acompañada en todo momentoAcompañamiento en grupo privado por Telegram.
  • 1 Clase semanal en directo por Zoom para realizar el seguimiento, aclarar dudas y avanzar.
  • Clases en vídeo durante 3 meses, y audios de las clases en mp4 y temario en pdf para siempre.
  • Bono Extra: 1 sesión online de 1 hora con la psicóloga y life coach Ana Clavell (@anaclavell) para el trabajo de la parte más emocional.

*En total son 5 sesiones de acompañamiento en directo (Zoom), más plan de acción, ejercicios, herramientas, temario, seguimiento y contacto por grupo privado Telegram.

REEDUCA 8 SEMANAS PRESENCIAL: 269€

REEDUCA 8 SEMANAS ONLINE: 199€ (AHORRAS UN 26%)

Dicen de mí…