Hipopresivos – Nuevos ejercicios Nivel Básico

Último vídeo de Hipopresivos del 2019 😉

Variante de ejercicio del vídeo anterior, más sencilla.

Para aquellas personas con acortamiento isquiotibial.

Progresiones para ganar elasticidad general y tonificar faja y suelo pélvico <3 <3 <3