Comida ligera y nutritiva

Comida post entreno de running. Dentro de esa media hora o 45′ después de correr, y siguiendo con la tónica de ingerir fruta a deshoras, … Leer más

Una de mis alegrías…

Buen entreno chavales…algún día lograremos juntarnos todos en una misma foto, jajajajaja…