
¿Por qué retenemos grasa con la edad?
Otro interesante artículo que he escrito para la revista figital «En Buenas Manos». Con el paso del tiempo el cuerpo sufre varios cambios: la pérdida
Aquí encontrarás las herramientas y el acompañamiento necesarios para realizar cambios reales en tus hábitos de alimentación y tu equilibrio hormonal.
Una experiencia completa de transformación a través de:
Te propongo empezar con algo muy sencillo: un libro donde te muestro cómo introducir en tus desayunos 4 alimentos clave para equilibrar tu Salud Hormonal. Con esto comprenderás cómo influyen en tu estado de ánimo y ciclo menstrual. Disfruta de unos desayunos más saciantes y nutritivos.
SERVICIOS
Nos centramos en que te conozcas y empoderes conectando alimentación y fertilidad para mejorar tu salud hormonal. Consultas privadas con seguimiento…
Cuidado de tu suelo pélvico a través de Programas de Hipopresivos presenciales, online, individual y colectivo, adaptados a tus necesidades y ciclos de vida como mujer…
Si eres autodidacta y lo que te gusta es aprender más y a tu aire sobre temas de salud hormonal, alimentación, nutrición deportiva, salud del suelo pélvico y cosmética natural, encontrarás todas las herramientas en mi ESCUELA:
– NUTRE TU CUERPO: Libros y Cursos sobre Alimentación hormonal e Integral: Plan Detox, Ayuno Intermitente, Alimentación Antiinflamatoria, Reeducación Nutricional, etc.
– NUTRE TU PIEL: Cursos de Cosmética Natural Casera, especialmente elaborados para la mujer de hoy. Recetas exprés de fácil y rápida elaboración, con ingredientes naturales libres de tóxicos que protegen tu sistema hormonal.
– ACTIVA TU CUERPO: Te enseño a cuidar tu suelo pélvico a través de Programas online de Hipopresivos, Fuerza y Running. Trabaja tu cuerpo para mejorar metabolismo, funcionamiento hormonal, reducir estrés y quemar grasas. Mantenerse activa es la clave para sentirse más JOVEN. Así que, ¡ponte las pilas y activa tu cuerpo! Te lo pongo muy fácil.
Dicen de mí…
Otro interesante artículo que he escrito para la revista figital «En Buenas Manos». Con el paso del tiempo el cuerpo sufre varios cambios: la pérdida
Este ha sido mi primer artículo en la revista digital «En buenas manos», el primero de unos cuantos. Espero que te guste ;P !Muchas gracias
Ingredientes:150 gr quinoa45 gr agua mineral5 gr sal Himalaya2 gr pimienta negra20 gr aceite de oliva virgen extra Preparación:Quinoa en remojo min 4 horasBatir junto
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